即使您计划获得59bob手机软件 在手术当天，您可能会感到焦虑或质疑自己的决定。手术后不久，许多人完全后悔完全接受手术。但是，您经历了变革性的经历。您知道手术后，您醒来了不同的“您”。您的大脑将花费一些时间来处理此更改。因此，您需要等待才能查看手术的结果。仅此而已，有时恢复可能需要一年或更长时间。我们始终建议我们的患者保持镇定并保持耐心，但了解这一过程很困难。许多患者在手术后也患有抑郁症。

手术后您可能还会遇到它。重要的是，您应该知道这是手术的副作用。您可能最终会感觉到情绪的漩涡。但是，您并不孤单。我们在这里为您提供所需的所有帮助。尽管如此，您还是应该知道为什么会发生手术后的抑郁症以及您可以采取什么措施来应对。希望本指南能为您提供帮助。

为什么我在手术后会经历这些负面情绪？

完成整容手术/手术后，您可能会经历复杂的情绪。即使对身体的丝毫改变也会让您感到紧张。您会想知道它看起来真的很糟糕。手术后，在情绪高涨的状态下，您可能会感到遗憾，尤其是在看到瘀伤，肿胀和发红之后。

就在手术前，欢乐，幸福和兴奋的感觉很普遍，但是沮丧和神经质可能会成为情感混合的一部分。这是因为当您看到患者转化的图像，前后的情况时，它会告诉您开始和结束。您看不到两者之间的旅程，但您应该记住，您还将拥有图像之前和之后。耐心是您需要的。由于您将有改变生活的经验，因此手术后经历抑郁症是正常的。

在恢复期间，您可能会整天感到精力不足，困倦和倒下。神经崩溃和哭泣的咒语也很常见。此外，嗜睡，脑雾，烦躁和食欲改变都是手术后的常见抱怨。您应该知道这是暂时的，这些是初始恢复阶段的正常经历。

但是，为什么我在手术后会遭受抑郁症？

对于某些患者来说，康复过程变得非常艰巨。每天看到您的瘀伤自我并不是最终认为这是从现在开始的情况，这当然并不容易。这就是为什么患者在康复过程中通常会感到怀疑，不确定性和后悔的原因。

如果您获得了隆胸，则可能会担心手术后植入物的大小和位置。诸如“他们应该变得更大”之类的想法很普遍。同样，许多患者怀疑其吸脂或隆鼻术的结果。手术中的疤痕成为引起关注的巨大原因。许多人认为，它不会消失并不断破坏程序的结果。

很多时候，其他人对您的手术的看法将成为您的悲伤。这就是为什么许多人喜欢在假期期间进行手术，以便其他人不会注意到明显的手术疤痕。这是因为有时人们会向您求助，只是让您知道您犯了一个错误，并且您不应该接受手术。

当然，当您已经感到沮丧时，您会在手术后立即接受此类言论感到难过。您可能会继续思考这些人的意见，它可以消除您的想法。这可能伴随着一种无助的感觉，您觉得自己无法做任何事情来摆脱这种情况。这可能会导致进一步的向下螺旋。您的感觉也会影响您的行为方式。

手术程序是否造成让我感到沮丧？

是的，某些步骤是外科手术过程的一部分，可以使您感到沮丧。让我们看看他们。

一般的麻醉

手术后的头几个小时，全身麻醉可以使您对情感上的敏感甚至焦虑。因此，手术后您会感到紧张和悲伤。但是，在麻醉的影响逐渐消失之后，您将开始在情感上感觉好多了。

药物

我们为患者开了止痛药。根据患者和手术类型，药物的剂量可能会有所不同。但是，止痛药的摄入与情绪改变有关，这也会引起悲伤的感觉。一旦您停止服用这些药物，您会感觉更好。您的外科医生会让您知道需要花多长时间。

疼痛和不适

仅疼痛和不适会使您感到痛苦。手术后许多人难以入睡。躁动不安，紧张和不眠之灾都聚集在一起，创造出可怕的情感混合。您可能会不断感觉到优势。无法找到缓解，您可以开始感到沮丧。不幸的是，经过多次手术，您特别建议您不要服用任何安眠药。尝试做瑜伽或其他一些冥想技术。

手术后外观

看到镜子里瘀伤，肿胀的脸后，很难不担心。对永久疤痕的恐惧也会让您感到难过。但是，这只是暂时的，所以请尝试放松。

临时限制

对于有积极生活方式的人来说，躺在床上可能会很麻烦。他们对被局限于房屋的一个角落感到沮丧，以便休息和放松。因此，手术后的无助和抑郁症的感觉可能会发展出来。

异化

如果您同时进行了多次手术，甚至分开了，您可能会觉得您在镜子里看的人不再是您了。您应该给自己一些时间来安装新的外观并习惯它。但是，由于您的原始自我疏远，您可能会感到痛苦和遗憾。

手术后我会感觉到哪些常见情绪？

最初，您可能会在精神和身体上感到筋疲力尽。如果您感到非常焦虑并尝试入睡，请尝试进行一些呼吸练习。给您的身体一些时间治愈。

之后，手术后至少1-3周，您可能会感到有些喜怒无常。与外界的隔离会使您的情况变得更糟。您可以通过阅读书籍，看电影或玩一些游戏来尝试应对这一点。尽管如此，您仍需要等待此淘汰，因为这些感觉与手术后的受虐状态密切相关。即使在手术后几个月，您也可能会觉得自己决定接受手术并没有做正确的事情。当然，疤痕将进一步使您有这种感觉。

不过，这并不是很长时间的。几个月后，您的疤痕将开始消失，您将开始看到手术的结果。您将开始对手术感到更快乐，更有信心。从那里开始会变得更好。因此，您需要做的就是等待。

我如何应对手术后的抑郁症？

您可以通过多种方式应对手术后的抑郁症。

分享您的经验

保持沉默可能会让您感到更糟。您的想法可能会变得混乱，并与您信任的人谈论您的情绪可能会很有帮助。您甚至可以尝试阅读与您处于同一情况的其他人的经历。知道自己会摆脱困境，这也会让您感觉更好。

准备小清单

手术后，您的日常生活会被中断一段时间。您将无法开车，慢跑或运动。这并不意味着您必须将自己局限于整日睡觉。您可以准备一个不累人或艰苦的不同活动的小清单。尝试整天完成它们。这些小成就可以使您对自己感觉更好。

尝试冥想

冥想对您的心理健康有积极影响。尤其是在康复的初始阶段，做运动可能是不可能的。但是，您可以尝试使用柔和的背景音乐进行冥想。这可能会帮助您解决负面情绪。

简而言之

许多人经历了手术后的抑郁症。但是，您不必担心它，因为它会随着时间的流逝而变得更好。手术后，您的情绪将是历史悠久的，这会让您感到难过和遗憾。如果您在恢复期间的任何时间都需要我们，请随时接触我们的后期支持。