什么是身体质量指数?为什么它对整形手术很重要

什么是身体质量指数?为什么它对整形手术很重要

由Fuat Yuksel教授评审。

身体质量指数(BMI)是近两个世纪前由数学家、天文学家和统计学家Adolphe Quetelet制定的一种测量方法一般人.从那以后,该公司发现了其他应用,包括筛选通常会提出要求的整容候选人什么是身体质量指数它是如何影响他们的?让我们找出答案。

什么是身体质量指数?

身体质量指数是一个决定你的体重是否健康的数值(既不低也不高)。它将你的体重和身高与你的年龄相比较。

请记住,这不是一个人体内脂肪的直接测量,但它确实提供了一个粗略的估计。这就是为什么它是超重或肥胖可能导致的疾病的指标。这些疾病包括心脏病、骨关节炎、糖尿病、癌症、睡眠呼吸暂停和胆结石等。

在寻找什么是身体质量指数的答案时,重要的是要记住BMI有一定的局限性。最重要的是它无法区分肌肉量、骨骼和脂肪。

这意味着一个健康的人会有一个高的BMI,因为他们的肌肉量,这在运动员中很常见。此外,肌肉减少症(一种因年龄增长而导致的肌肉质量下降)会使一个人看起来很健康,即使他们体内的脂肪量异常。这就是为什么最好根据年龄来计算体重指数。

除此之外,人体内的脂肪含量还会因性别和种族而异。因此,更精确的BMI计算器会在计算最终值之前考虑到性别、种族、年龄和活动水平,即使它们并不总是必要的。

尽管如此,你不应该仅仅依靠这些来决定你是否健康。为此,你需要接受医生的检查。

测量BMI以外的腰围

由于身体质量指数不能直接或准确地测量脂肪,所以腰围也被用来测量。它决定了体内内脏脂肪的数量(器官周围的危险脂肪类型,与2型糖尿病和心血管疾病有关)。

要测量它,你必须把卷尺放在最低肋骨和髋骨顶部之间的区域。当然,男人和女人是不同的。根据WebMD的数据,男性的正常腰围是40英寸,女性小于35英寸。

在评估你是否适合整容手术时,医生也可能会测量你的腰围。所以,除了身体质量指数,你还应该知道这个。

BMI计算器和解释结果

要计算体重指数,你必须用体重(公斤)除以身高(米)的平方。所以,假设你的体重是60kg,身高是1.6米,你的BMI是23.4 kg/m2。

你可以使用国民健康保险制度的身体质量指数计算器((BMI计算器女性和男性是一样的)来计算你自己的值。但是,您需要知道如何解释结果。年龄在20岁以上的男女,情况如下:

  • 小于18.5——你体重过轻这意味着你需要增加体重才能有一个正常的BMI。
  • 在18.5到24.9之间-你在健康的重量。
  • 在25到29.9之间——你超重需要减肥以达到健康的BMI。
  • 超过30——你肥胖为了降至健康的范围,需要减掉大量的体重。

你也可以使用国家心肺血液研究所(NHLBI)的身体质量指数图表。图表左侧一栏显示高度(以英寸为单位),横过一栏显示重量(以磅为单位)。你必须把这两个值交叉起来,看看你是属于正常、超重、肥胖还是极端肥胖。

了解什么是身体质量指数和它的不同值将帮助你了解它是如何影响整形手术的。

BMI如何影响整形手术?

询问患者BMI值的目的是为了保证他们在整形过程中的安全。这是因为研究表明,整容患者的BMI值越高,发生并发症的风险就越高。

根据发表在美容外科杂志2021年,与正常体重的患者相比,肥胖患者在接受整容手术时出现的并发症更多。他们也更有可能再手术。

一项发表在世界整形外科杂志甚至估计了肥胖并发症的发生率腹壁整形术(腹部整形术)患者的比例可能高达80%。知道什么是身体质量指数很重要,因为如果身体质量指数超过30,做整形手术的人可能会出现以下并发症。

麻醉的问题

根据美国麻醉医师协会(ASA)的说法,睡眠呼吸暂停是肥胖患者手术过程中可能出现的最严重的并发症之一。这是一种人在失去意识的情况下停止呼吸的情况,就像在侵入性更大的大型整形手术中进行全身麻醉时发生的情况一样。

在接受手术时,他们也面临着更大的呼吸和心血管问题的风险。此外,ASA指出,放置呼吸管和寻找静脉输送药物是另一个问题。此外,他们需要更长的时间恢复意识,这可能会增加恢复的时间。

感染和缓慢恢复

许多研究表明,身体质量指数高于30的患者术后感染的风险增加。此外,伤口感染会导致其他问题,如伤口裂开(重新打开)和坏的疤痕.这也会延长住院时间,增加费用。

发生这种情况的原因有很多。肥胖的人更可能有一个受损的免疫系统,使他们更容易受到感染。除此之外,他们还患有其他健康问题,如高血压、心血管和呼吸道疾病、糖尿病和癌症;这些疾病的影响可以延长手术后的恢复时间。

其他并发症

除了上述并发症,如果你的身体质量指数超过30,你也可能会出现组织坏死。深静脉血栓或DVT(在深静脉中形成血凝块)的风险也很高。

根据发表在当前的意见血液学,其原因可能是慢性炎症和阻止血凝块形成的过程(纤溶)功能障碍。由于这些患者的手术时间也会增加,这可能成为深静脉血栓的另一个危险因素。

血清肿血肿的形成是另一个问题。有些病人还需要在诊所或医院进行后续治疗。所有这些并发症都会影响美容手术的结果,从而降低患者对美容手术结果的总体满意度。

整形手术的理想体重指数是多少?

在了解了什么是身体质量指数以及它对患者的影响之后,很多人都想知道他们需要进行整形手术的BMI值。它需要小于30。

然而,如果你做过胃袖手术或通过其他方式显著减轻了体重,并留下了多余的挂皮,它的重量会增加整体BMI值,即使你体内没有那么多脂肪。

这种情况可能会导致患者的功能问题。最好是让外科医生评估一下你是否适合做整形手术。

手术前如何降低BMI ?

幸运的是,个体的身体质量指数并不总是一成不变的。你可以改变它。在手术过程中,要记住手术前的体重要接近理想体重这样手术后的体重才不会波动影响手术后的结果。为了减肥,你可以做以下事情:

锻炼

减肥最好的方法之一就是运动。在这里,要更快地做手术,不要试图通过过度锻炼来更快地达到你的体重目标因为它会伤害你的身体。

根据Medline的说法,如果你锻炼得太多而没有得到足够的休息,你最终可能会表现不佳,感到疲劳、沮丧、愤怒、焦虑和失去动力。此外,你可能会遭受睡眠问题、肌肉酸痛和过度使用损伤。

健康的饮食习惯

蛋白质、水果、蔬菜和充足的水可以帮助你减肥。你必须避免含有大量有害胆固醇和糖的食物。

你可以记录你每天消耗的卡路里数量。最后,不要尝试任何流行的饮食,因为它们通常是非常危险的。你需要更可持续地减肥。

睡得好

睡眠不足的人更容易感到饥饿,渴望高热量的食物,这可能是由于荷尔蒙的变化。此外,如果你没有得到足够的睡眠,你就不太可能因为疲劳而进行体力活动。因此,一定要保证8小时的睡眠。

结论

整容患者经常想知道什么是身体质量指数,因为它可以决定他们的手术是否适合。

这是一个衡量体重和身高的指标,你可以在网上计算出你的BMI指数是大于还是小于30,这是整形手术的临界值。

该指数有一定的局限性,所以最好是让诊所或医院的医生评估一下,看看你是否真的健康。

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