这是很多病人最关心的问题之一整形手术是伤疤。外科手术的切口会给你留下疤痕。幸运的是，这些伤疤并不总是永久的。你可以做一些事情来减少它们的出现，甚至完全防止它们的出现。
还应该注意的是，在手术后，你应该确保遵循你的外科医生的术后护理指示。它将确保良好的切口护理，同时防止并发症，如感染或伤口开裂，这可能导致严重的疤痕。
疤痕是什么?
疤痕是身体自然愈合过程的一部分。它是外伤或手术后在皮肤上留下的印记。根据霍普金斯大学医学院在美国，疤痕除了被割伤外，也是皮肤“被压碎或其他损伤”的结果。
皮肤受损后，身体会产生胶原蛋白(不产生弹性蛋白)，它能增强皮肤的韧性。这种情况会持续好几个月，在此期间，伤疤会出现。最终，胶原蛋白分解，隆起的肿块开始稳定下来。
然而，由于疤痕组织与正常健康组织的结构差异，它看起来会明显不同，尤其是当它的尺寸很大时。根据美国皮肤病学会协会在美国，伤疤的样子取决于“伤口愈合的情况”。
即使疤痕是永久性的，它最终也会随着时间的推移而消失。这可能需要几个月甚至几年的时间。然而，对于这种情况，你需要做几件事，以确保你不会留下严重的疤痕。此外，需要注意的是，外科医生的技术也会对疤痕产生影响，但影响不是很大，因为他们无法控制所有的风险因素。
造成疤痕的危险因素
有几种造成疤痕的风险因素是医生或病人无法控制的:
- 年龄- - - - - -病人的年龄会影响皮肤对损伤的反应速度。然而，随着年龄的增长，胶原蛋白的分泌会减少，疤痕的愈合效果也会下降，尤其是与年轻人相比。
- 遗传学,疤痕倾向会在家族中遗传。如果这是基因决定的，那么你留下疤痕的风险就更大。
- 种族,瘢痕疙瘩疤痕(疤痕扩散到原始伤口以外的地方)是非洲人后裔常见的问题。
- 生活方式,如果你在阳光下暴晒太久或吸烟，你就有留下严重疤痕的风险。
伤口愈合的好坏也取决于伤口的深度和大小。伤口越大，愈合的时间就越长。此外，糖尿病等某些疾病也会减缓愈合过程。
如何通过适当的伤口护理尽量减少疤痕?
你的外科医生会为你提供具体的术后护理指导(根据手术类型和切口的不同，这些指导会因人而异)。一定要遵循它们。然而，通常情况下，你的整形医生可能会建议做以下的事情来减少手术后的疤痕。
减少阳光照射
阳光暴晒会加重新疤痕，而且它们更容易受到阳光的伤害。这就是为什么当你在户外时，让你的皮肤覆盖或在阴凉处是很重要的。通过增加黑色素的产生，阳光也会加重色素沉着，使疤痕更加明显。
因日晒而出汗也会增加感染的风险。因此，出于多种原因，你应该尽量减少阳光照射。如果你必须出去，一定要戴上帽子或带把伞。你可能要等到切口愈合后才开始使用防晒霜。
避免剧烈活动
经过不同类型的整形手术，比如抽脂术，腹部除皱,或乳房手术，整形外科医生建议避免剧烈活动一段时间。这可以包括举重、弯曲或拉伸。
所有这些活动都会使伤口绷紧，使皮肤张开，延缓恢复。如果伤口的尺寸增大，你的疤痕会更加突出。此外，请记住，如果你不听从你的身体，疲劳也会减缓恢复。
着装变化
预防感染非常重要，因为感染会加重疤痕。确保这一点的一种方法是确保你在外科医生的指导下改变敷料。你需要保持伤口清洁，这样伤口才能迅速正常愈合。
油膏，维生素和油
你的外科医生可能会建议在缝线溶解后使用生物油。一定要询问你的外科医生你应该多久使用一次。有些人也会考虑使用维生素E和其他药膏来减少疤痕，但请记住，除非你事先咨询过你的外科医生，否则不要使用它们。
硅胶
硅酮胶粘剂已广泛用于减少疤痕的出现。凝胶增加水合作用，调节胶原蛋白的生成，使其不太突出。
它还能缓解伤口上的紧张感，所以在愈合过程中，它有不同的帮助方式。它们通常在整容手术后使用。然而，你不应该在没有和你的外科医生讨论它们的用途之前使用它们。
如何防止整形手术后留下疤痕?
为了防止整形手术后留下不好的疤痕，你的外科医生可能会建议你做以下的事情:
戒烟戒酒
饮酒和吸烟都会减缓伤口愈合。由于它们带来的风险，你的外科医生会要求你在手术前几周避免使用它们。然而，你也需要在几周内避免它。吸烟会收缩血管，减少流向愈合伤口的血液。酒精会导致脱水，这也会对伤口愈合产生负面影响。
吃健康食品
有些食物可以促进伤口愈合。因此，你应该考虑让它们成为你饮食的一部分。胶原蛋白构成了我们皮肤的很大一部分，是一种蛋白质。所以，你需要确保你摄入了足够的蛋白质。你应该考虑将以下食物纳入你的饮食:
- 鸡
- 鸡蛋
- 海鲜
- 甜土豆
- 西兰花
- 羽衣甘蓝
- 菠菜
- 浆果
- 草莓
- 牛肉
- 豆子
- 酸奶
这个列表绝非详尽无遗。你应该进一步咨询你的外科医生，特别是如果你有糖尿病或任何其他健康问题。此外，如果你正在考虑服用任何补充剂，请咨询你的外科医生。
保持健康的体重
伤口愈合不良是肥胖患者的一个担忧。在手术前后保持健康的体重是很重要的，因为脂肪会使切口难以整齐闭合。
如何去除整容手术留下的疤痕?
如果你的旧手术留下了严重的疤痕，可以通过一些手术和非手术的方法来去除。
激光疗法
激光疗法在治疗疤痕方面很受欢迎。这束光基本上损伤了皮肤深层的组织，从而引发身体的愈合反应。
因此，会产生更多的胶原蛋白，这有助于减少疤痕的出现。在这里，你也应该注意到，有些人经历了疤痕恶化后激光治疗。一定要咨询一个有资格和有执照的医生对这种疤痕治疗。
疤痕切除手术
疤痕去除是一种外科手术，包括切除旧的疤痕。旧的伤疤被新伤疤取代。然而，它并不那么突出。
你也有可能在手术中需要皮肤移植，这取决于你的疤痕类型。记住，你不能在做完整形手术后马上做这个手术。你需要等待至少一年的时间，因为在此期间疤痕会发生变化。
Z-Plasty
这是一种旨在改善疤痕外观的整形手术。它既可以改变疤痕的长度，也可以调整它与自然皮肤的位置，使它在皮肤上不那么突出。
类固醇注射
另一种改善疤痕外观的方法是注射类固醇。它被直接注射到疤痕组织中，可以软化疤痕组织并减小其大小。这些通常被推荐用于凸起的疤痕。
结束语
整容手术后留下的疤痕是很多患者担心的事情。这是因为它会直接影响整体美学。然而，有可能尽量减少手术疤痕的出现，甚至采取措施预防它们。不过，有些风险因素是无法控制的。
记住，在整形手术中，可见的疤痕并不总是需要考虑的。这是因为外科医生很注意切口的位置，使其隐藏在皮肤的褶皱中(乳房的皱褶、内衣线以下或腋窝等)。记住，疤痕是侵入性手术不可避免的后果。你应该事先详细询问你的医生。
